




Es cierto que la vida es dura en ocasiones y hasta podamos verla injusta pero al final de todo lo que recordaremos serán las risas y los buenos momentos por eso tenemos que centrarnos en coleccionar estos momentos...algunos de ellos vienen solos y otros está en nuestras manos para que sucedan. Esta noche estoy un poco reflexiva pero cierto es que en los tiempos que corren no está de más echar el freno,pararse a pensar sobre nuestros actos y dar gracias por nuestra vida...nuestro tesoro.
¡Si es que es hasta precioso y todo!
Por otra parte están lo batidos con leche como ingrediente principal. La leche debe de estar muy fría, a partir de ahí sólo hay que dejar volar nuestra imaginación, añadirle: frutas, helados, frutos secos, golosinas, galleta... Una vez estuve en una tienda de batidos que hacían de casi todo: regaliz, ferrero rocher, kikos... ¿por qué no intentarlo en nuestra propia casa?

¡A disfrutarlo!
¡Feliz
Viernes
a
todos!

Tampoco tengo una jardín como el de la foto (el mío es una selva de matojillos) pero al menos da el solecito por las tardes. Asique en cuanto tenga el soporte voy a ponerme un ratito los fines de semana que es cuando puedo a ver si se derrite todo lo que tengo dentro bien agarrado. Como siempre os invito a que probéis estas cosas, que de vez en cuando sientan de maravilla. Ya me contaréis :)
PD. Banda sonora del post, recomendada para siestas: "All about our love" de Sade. Lovers Rock






No sé exáctamente hasta que punto es cierto que el color influye en nosotros; he encontrado algo al respecto:
Rojo: su influencia en las emociones eleva el ánimo.Naranja: representa el amanecer, interviene en la cordialidad y la bondad, se considera el color mas importante para tratar la depresión y el cansancio.Amarillo: simboliza el estado de alerta, la intelectualidad, trabaja en el aprendizaje y la atención.Verde: indicado para personas nerviosas, atrae la calma.Azul: representa la paz,es el color del cielo y el océano, es beneficioso para el cansancio y el sueño.Violeta: es el color espiritual, ayuda a la meditación, a la imaginación e intuición.
Para mí con alegrarme el despachito ha bastado de momento. Alegre es la palabra. Es una idea para chicos y chicas pues la podemos aplicar a lo que queramos...podemos darle más color, más vidilla a nuestra ropa, nuestra habitación, a nuestras fotos ¡incluso en la comida! (sobretodo las frutas, que apetecen ahora más con el calor). Esto es todo por hoy : )
¡Nos vemos prontito!


Que os sea leve. ¡Saludos!
Ahora, cuando se aburre se duerme y salgo yo. Salgo al mundo, salgo a la vida:la inseguridad laboral, rutinas, proyectos en la cuerda floja, monodosis de optimismo, inyecciones de soledad,ya te llamaré, que habrá sido de menganito, tengo que terminar este trabajo para el jueves, necesito el carnet de coche ya, de quién es este cuerpo, tardes perdidas, sábados inéditos, ilusiones recompuestas, risas inesperadas...La vida es aquí y ahora. La vida no es "cuando viva en tal sitio con tal persona, o sola, dando paseos, haciendo la compra, respirando el sol de invierno..." ¡Si este invierno apenas ha salido sol! La vida no es "cuando todo salga redondo", siempre habrá algo que desequilibre la balanza y así debe ser, de lo contrario nos aburriríamos demasiado.Suelo valorar los detalles del día a día pero lo que me está costando es reconocer que mi vida es el ahora, que los planes no existen, no nos garantizan nada, los deseos son sólo eso...deseos y no la vida. Lo que hagamos hoy va a construir el peldaño que nos lleve al mañana pero nunca hay que centrarse en ese mañana sin haber empezado a vivir el hoy sin haber puesto el primer ladrillo.
(Guille: "¿No es increible todo lo que puede tener adentro un lápiz?")
¡¡¡ Buen fin de semana a todos !!!

He escrito un par de posts hablando sobre la energía positiva y el ánimo, la sonrisa que tenemos que tener para vivir al máximo cada día. Si bien es cierto que, como ya he dicho en otras ocasiones, no podemos "forzar" la máquina y hay veces que los problemas nos superan o simplemente estamos decaidos. No siempre en esos momentos vamos a poder o querer sacar la "famosa" sonrisita, porque sino sale sola sería más bien falsa y de poco nos sirve. En esas ocasiones es bueno perderse... quedarse en silencio. Los problemas no se van a ir más rápido por más vueltas que le demos, asi que deja que el silencio entre en ti. Me encanta irme a lo más alto de la montaña y no escuchar absolutamente N A D A. Cerrar los ojos un buen rato para encontrarme cuando los abra con lo mejor de todo: la vida. Estamos vivos, con o sin problemas, pero estamos aquí y eso es un regalo. Vivir en la ciudad no me permite realizar esta miniescapada tanto como quisiera y pos eso reuno silencio y oscuridad en otras ocasiones ¿el mejor sitio? aquel en el que te encuentres realmente cómodo y no puedan interrumpirte fácilemte. Hay que desconectar...apagar el móvil de vez en cuando y regalarnos algo de tiempo pues sino te lo regalatas tú nadie lo hará para tí.
Tengo en mi mesita de noche un libro sobre Zen. Cómo surgió, cómo interpretarlo,citas y reflexiones... la forma en que está escrito no me resulta para nada aburrida, es un lenguaje para lectores jóvenes y mayores y lo mejor de todo son los Haikus, Koans y Aforismos de los maestros.
Haikus: una breve forma poética de manifestar experiencias resultado de contemplar la naturaleza.
"Cae un pétalo de la flor del cerezo: silencio en la montaña" Kenneth Tanemura
"¿Existen atajos en el cielo, luna de verano?" Lady Sute-Jo
"Millas de escarcha, en el lago, la luna es sólo mía" Buson
Koans: Vivencias y "acertijos" de estudiantes zen con sus maestros a través de las cuales ellos alcanzaron la iluminación . Posteriormente quedaron reflejadas en los escritos más importantes para los estudiantes de siguientes generaciones.
Aforismos de los maestros: reflexiones de los maestros zen.
" Consigue la raíz, no te preocupes por las ramas. Vaciar la mente es la raíz. Una vez la tienes, una vez has conseguido lo esencial, lo demás, todas las lenguas y el conocimiento y todas las actividades del día a día a la hora de tratar con la gente y de adaptarse a las circunstancias, pasando por tantos disgustos y contratiempos, ya sean alegres o tristes, buenas o malas, favorables o adversas, se convierten en cuestiones triviales: en las ramas. Si afrontamos todas estas circunstancias con espontánea astucia y conciencia, entonces no hay ni carencia ni exceso" Maestro Ta Hui
Para mí este no es un libro de diario, no es para terminarlo del tirón. Pero lo tengo siempre a mano, porque no viene mal de vez en cuando hacer pequeñas reflexiones o recrear mentalmente un paraje bonito. Además así me relajo antes de dormir. No siempre leo citas o reflexiones Zen. Hay miles de ellas anónimas, de escritores o personajes históricos que son impresionantes. Es simplemente otra forma de regalarnos ese tiempo que necesitamos junto con ese silencio.
Éste es uno de los destinos que nunca he descartado. Escocia debe ser preciosa y encantadora en todos los sentidos. Sin duda su capital, Edimburgo, y la ciudad más poblada, Glasgow, deben de ser paradas obligatorias pero yo no me centraría sólo en "lo urbano" sino que incluiría en mi viaje alguna visita a algún pequeño pueblo del norte, o una de sus islas,donde saborear la autenticidad de este país.
- BÉLGICA


Algunas de ellas requieren cuidados más delicados, sobretodo con las heladas en invierno. Por normal general se recomienda no regar en abundancia, exposición no directa al sol aunque si mucha luminosidad, (no es lo mismo)y abonarlas cada quincena. Para más detalles podéis visitar la página web de "infojardín" en la que veréis más detalles sobre cada hierba. Yo voy a optar por la lavanda, empezaré por ella e iré aumentando el rincón con otras hierbas.
La lavanda además de ser una planta preciosa sabemos que huele de maravilla. Tiene numerosas propiedades y podemos usarla incluso para remedios caseros. Es un arbustillo relativamente fácil de cuidar. Intentaré colgar fotos de la evolución de mis tiestos. Con mucho mimo y algo de dedicación seguro que no falla nada.







Y si la rutina nos aburre pues a buscar alternativas: podemos apuntarnos a clases de baile (muchos pubs las dan gratis), inscribirnos con algún amigo a algún curso que nos guste (fotografía, manualidades), ir a ver de vez en cuando algún monólogo en directo, ir al teatro, regálate una sesión de spa, prepara una excursión por el campo con los amigos, ve a montar a caballo, da clases de buceo para este verano,prepara una cena sopresa para cuando llegue tu pareja a casa,ve al parque una tarde a leer bajo un árbol...es cuestión de gustos y de imaginación. Entonces... ¿empezamos?
Just... LOVELY!
Espero que vuestra semana vaya bien y sino tened algo de paciencia y una pizca de esperanza.