miércoles, 29 de septiembre de 2010
Hi hi hi hi hi hi hi
domingo, 26 de septiembre de 2010
Cuando leer es un lujo
domingo, 22 de agosto de 2010
Coming back to ¿life?
domingo, 15 de agosto de 2010
Probando probando... 1,2,3...
Estoy experimentando una aplicación para postear desde el iPod sin tener que entrar en el navegador ni en el blog, es decir, desde la misma app. Espero que funcione! Bueno hace bastante que no escribo, supongo que cuando llegue Septiembre y con el las rutinas diarias ( esas que a veces me matan ) volveré a habituarme a entrar y actualizar más el blog. Es que aunque esté trabajando ahora en Agosto cuando salgo del trabajo sigo bastante el ritmo del verano, sin horarios etc. Además tengo algunas ideas para posts curiosos, ya vendrán... De momento sigo experimentando con la app y voy a intentar subir una foto.... mmmmm
Creo que lo de la foto no ha salido... jops, estoy en fase de pruebas!!
Ciao! Y feliz semana!
sábado, 31 de julio de 2010
Se acabó lo que se daba
Mañana vuelvo al trabajo, lo sé, es domingo :( De manera que ésta es oficialmente mi última noche de vacaciones. Siempre se hacen cortas, sean los días que sean, siempre cortas. Esta tarde he estado en unos baños árabes, masajito y demás, para despedirme como Dios manda.Bueno la verdad es que no tengo nada más que decir... sólo quería compartir la noticia. Os deseo unas buenas vacaciones para quienes las tenéis en Agosto y buena vuelta al trabajo para quienes las han acabado como yo. ¡¡¡Besos!!!
jueves, 22 de julio de 2010
Un regalo muy especial...
Es cierto que la vida es dura en ocasiones y hasta podamos verla injusta pero al final de todo lo que recordaremos serán las risas y los buenos momentos por eso tenemos que centrarnos en coleccionar estos momentos...algunos de ellos vienen solos y otros está en nuestras manos para que sucedan. Esta noche estoy un poco reflexiva pero cierto es que en los tiempos que corren no está de más echar el freno,pararse a pensar sobre nuestros actos y dar gracias por nuestra vida...nuestro tesoro.
jueves, 8 de julio de 2010
Sin agobios
martes, 6 de julio de 2010
domingo, 4 de julio de 2010
Primera parada
miércoles, 23 de junio de 2010
Por fiiiiiiiiiinnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sábado, 19 de junio de 2010
Sentío
jueves, 17 de junio de 2010
Mejor!
miércoles, 16 de junio de 2010
Tittleless
domingo, 13 de junio de 2010
Nuevos aires
domingo, 6 de junio de 2010
¿Esto es bochorno o me lo parece a mi?
lunes, 31 de mayo de 2010
Ayuda!!!!!!!!!! Comprar un Mac?
¡Si es que es hasta precioso y todo!
Ñami Ñami
Corto fresas y plátano en rodajas, las echo en un bol y le pongo una pizca de azúcar por encima por último lo baño todo con un zumo de naranja recién exprimido. Muy refrescante y lleno de energía. No es algo fuera de lo normal pero a mi me gusta mucho.
Por otra parte están lo batidos con leche como ingrediente principal. La leche debe de estar muy fría, a partir de ahí sólo hay que dejar volar nuestra imaginación, añadirle: frutas, helados, frutos secos, golosinas, galleta... Una vez estuve en una tienda de batidos que hacían de casi todo: regaliz, ferrero rocher, kikos... ¿por qué no intentarlo en nuestra propia casa?
¡A disfrutarlo!
jueves, 27 de mayo de 2010
Pachín Pachán Pachún
.................Con ganas de postear pero sin ganas de escribir...........
Totally bored....................................................................Totally tired
¡Feliz
Viernes
a
todos!
miércoles, 26 de mayo de 2010
*Stars*
jueves, 20 de mayo de 2010
Esas dulces siestas...
Tampoco tengo una jardín como el de la foto (el mío es una selva de matojillos) pero al menos da el solecito por las tardes. Asique en cuanto tenga el soporte voy a ponerme un ratito los fines de semana que es cuando puedo a ver si se derrite todo lo que tengo dentro bien agarrado. Como siempre os invito a que probéis estas cosas, que de vez en cuando sientan de maravilla. Ya me contaréis :)
PD. Banda sonora del post, recomendada para siestas: "All about our love" de Sade. Lovers Rock
miércoles, 19 de mayo de 2010
Just walk...
PD.Las fotos, evidentemente, no son mías, más quisiera yo poder hacer algo así.
PD.2 BSO del post: "Look into the air" de Explosions in the sky, album "How strange, innocence"
PD.3 Sssshhh Buenas noches Sssshhh
domingo, 16 de mayo de 2010
CoLoRTeRaPiA
Cuánto tiempo sin entrar en el blog y cual es mi sorpresa hoy que veo que hay un nuevo seguidor,jeje, gracias Víctor. Por algo se empieza. La verdad es que últimamente no he entrado en el blog porque... ¿quién lo iba a leer? No he escrito porque he pasado una temporada regularín (como siempre quejándome :p ) pero bueno, ya sabemos que hay temporadas mejores, peores... pero no estaba animada para seguir con esto.
Siempre me ha gustado escribir y ahora que tengo la oportunidad de hacerlo de una nueva manera tengo que aprovecharla, me he dado cuenta de una cosa ¿qué diferencia hay de tener 20 seguidores, 1000 o 1? si la verdad es que lo que me movió a abrir el blog era por el gusto de escribir, no por la cantidad de gente que fuera a verlo; aunque esto no quita que me alegre de que se agregue gente : )
Dicho esto, aquí estoy de vuelta (tampoco es que me haya ido tanto tiempo jeje que soy un poco exagerada). El tema de hoy es el color. No pretendo que empezemos ningún tipo de tratamiento de colorterapia, simplemente lo que esté a nuestro alcance. Por ejemplo, el otro día estuve en Ikea (un peligro para mi bolsillo, jeje) y con la llegada del verano han traido cosas muy coloridas. No pude evitar llevarme velas, me encantan, y con eso y otras cosillas que me llevé puedo darle un pequeño cambio a mi despacho. Me gustan estos pequeños cambios, se ha quedado mucho más alegre. Estas son algunas de las que he comprado :
No sé exáctamente hasta que punto es cierto que el color influye en nosotros; he encontrado algo al respecto:
Rojo: su influencia en las emociones eleva el ánimo.Naranja: representa el amanecer, interviene en la cordialidad y la bondad, se considera el color mas importante para tratar la depresión y el cansancio.Amarillo: simboliza el estado de alerta, la intelectualidad, trabaja en el aprendizaje y la atención.Verde: indicado para personas nerviosas, atrae la calma.Azul: representa la paz,es el color del cielo y el océano, es beneficioso para el cansancio y el sueño.Violeta: es el color espiritual, ayuda a la meditación, a la imaginación e intuición.
Para mí con alegrarme el despachito ha bastado de momento. Alegre es la palabra. Es una idea para chicos y chicas pues la podemos aplicar a lo que queramos...podemos darle más color, más vidilla a nuestra ropa, nuestra habitación, a nuestras fotos ¡incluso en la comida! (sobretodo las frutas, que apetecen ahora más con el calor). Esto es todo por hoy : )
¡Nos vemos prontito!
domingo, 18 de abril de 2010
...Trasnochar a veces da como reslutado algo así...
no queramos ser cómplices de la oscuridad
no juguemos a las realidades inmencionables
como quien mira el viento...
como aquel que quiere ver el viento sin siquiera sentirlo en su dura piel
no abramos la caja de la soledad si aún no montamos el caballo gris
no pensemos en el círculo que aquí se cierra si no has puesto la última piedra del camino
no perdonemos las risas escondidas
como quien pinta las estrellas...
como aquel que quiere pintar las estrellas sin siquiera conocer el cielo
no dejemos huellas en los copos del corazón
no inventemos más lazos de cristal
no olvidemos el orgullo de la brisa
como quien mira el viento...
como aquel que ve el viento y siente su vida pasar
martes, 6 de abril de 2010
TiRiTaS*
Que os sea leve. ¡Saludos!
lunes, 15 de marzo de 2010
Erase and rewind...
Al menos reconozco mi problema, o mejor dicho, mi defecto, y puedo empezar a trabajar en ello y a mantener los ojos bien abiertos... y cuando vuelva esa niña no dejarla tapar mis ojos sino ir con ella a jugar al trabajo, el que tengo, no el que debería haber tenido...llevarla a mi casa, en la que vivo, no en la que debería estar viviendo... enseñarle mi ciudad, en la que siempre encuentro un rincón especial y no en la ciudad que planeaba haber vivido...
ESTOY AQUÍ Y AQUÍ ME QUEDO, ASÍ ME QUEDO
jueves, 11 de marzo de 2010
TiRiTaS
No tengo ningún plan especial para este fin de semana, pero estos días se me han echo muy largos y no ha sido una semana muy buena asi que estoy deseando que llegue la hora de mañana a las 15:00 y ser libre. Me ha costado mucho madrugar esta semana (¿y cuándo no? jeje), pero especialmente no he tenido apenas motivación. He leído hace poco unas tiras de Mafalda y las voy a poner para que acabemos la semana con algo de humor.
(Guille: "¿No es increible todo lo que puede tener adentro un lápiz?")
¡¡¡ Buen fin de semana a todos !!!
lunes, 8 de marzo de 2010
En mitad del silencio
He escrito un par de posts hablando sobre la energía positiva y el ánimo, la sonrisa que tenemos que tener para vivir al máximo cada día. Si bien es cierto que, como ya he dicho en otras ocasiones, no podemos "forzar" la máquina y hay veces que los problemas nos superan o simplemente estamos decaidos. No siempre en esos momentos vamos a poder o querer sacar la "famosa" sonrisita, porque sino sale sola sería más bien falsa y de poco nos sirve. En esas ocasiones es bueno perderse... quedarse en silencio. Los problemas no se van a ir más rápido por más vueltas que le demos, asi que deja que el silencio entre en ti. Me encanta irme a lo más alto de la montaña y no escuchar absolutamente N A D A. Cerrar los ojos un buen rato para encontrarme cuando los abra con lo mejor de todo: la vida. Estamos vivos, con o sin problemas, pero estamos aquí y eso es un regalo. Vivir en la ciudad no me permite realizar esta miniescapada tanto como quisiera y pos eso reuno silencio y oscuridad en otras ocasiones ¿el mejor sitio? aquel en el que te encuentres realmente cómodo y no puedan interrumpirte fácilemte. Hay que desconectar...apagar el móvil de vez en cuando y regalarnos algo de tiempo pues sino te lo regalatas tú nadie lo hará para tí.
Tengo en mi mesita de noche un libro sobre Zen. Cómo surgió, cómo interpretarlo,citas y reflexiones... la forma en que está escrito no me resulta para nada aburrida, es un lenguaje para lectores jóvenes y mayores y lo mejor de todo son los Haikus, Koans y Aforismos de los maestros.
Haikus: una breve forma poética de manifestar experiencias resultado de contemplar la naturaleza.
"Cae un pétalo de la flor del cerezo: silencio en la montaña" Kenneth Tanemura
"¿Existen atajos en el cielo, luna de verano?" Lady Sute-Jo
"Millas de escarcha, en el lago, la luna es sólo mía" Buson
Koans: Vivencias y "acertijos" de estudiantes zen con sus maestros a través de las cuales ellos alcanzaron la iluminación . Posteriormente quedaron reflejadas en los escritos más importantes para los estudiantes de siguientes generaciones.
Aforismos de los maestros: reflexiones de los maestros zen.
" Consigue la raíz, no te preocupes por las ramas. Vaciar la mente es la raíz. Una vez la tienes, una vez has conseguido lo esencial, lo demás, todas las lenguas y el conocimiento y todas las actividades del día a día a la hora de tratar con la gente y de adaptarse a las circunstancias, pasando por tantos disgustos y contratiempos, ya sean alegres o tristes, buenas o malas, favorables o adversas, se convierten en cuestiones triviales: en las ramas. Si afrontamos todas estas circunstancias con espontánea astucia y conciencia, entonces no hay ni carencia ni exceso" Maestro Ta Hui
Para mí este no es un libro de diario, no es para terminarlo del tirón. Pero lo tengo siempre a mano, porque no viene mal de vez en cuando hacer pequeñas reflexiones o recrear mentalmente un paraje bonito. Además así me relajo antes de dormir. No siempre leo citas o reflexiones Zen. Hay miles de ellas anónimas, de escritores o personajes históricos que son impresionantes. Es simplemente otra forma de regalarnos ese tiempo que necesitamos junto con ese silencio.
domingo, 7 de marzo de 2010
Un paseo diferente
- ESCOCIA
Éste es uno de los destinos que nunca he descartado. Escocia debe ser preciosa y encantadora en todos los sentidos. Sin duda su capital, Edimburgo, y la ciudad más poblada, Glasgow, deben de ser paradas obligatorias pero yo no me centraría sólo en "lo urbano" sino que incluiría en mi viaje alguna visita a algún pequeño pueblo del norte, o una de sus islas,donde saborear la autenticidad de este país.
- BÉLGICA
Es un país dividido por la lengua: el 60% de la población habla neerlandés mientras que el 40% restante habla francés. Éste hecho hace que haya pequeños "conflictos" ideológicos,políticos etc entre ambas partes. No por ello deja de ser un destino bastante atractivo. Me llama mucho la atención visitar Bruselas donde se encuentra el famoso Atomium y el parque Mini Europe,versionando una Europa por la que podemos pasar de un país a otro en cuestión de minutos y sin dejar de visitar réplicas de los principales monumentos. Bruselas es una ciudad empapada en cultura, hay muchos museos que visitar a precios muy asequibles.Después pues habrá que disfrutar de un dulce elaborado con el original y seguro riquísimo chocolate belga.
No quiero que olvidemos el territorio nacional, pues en España hay muchísmo que ver. Propongo visitar el Parque Nacional de Doñana,al que estoy desenado volver.
-DOÑANA
Es sin lugar a dudas un lugar mágico. Sus marismas, sus dunas, sus playas... inolvidable. He tenido la suerte de visitar Doñana y os aseguro que es una escapada que vale la pena. Lo mejor es ir en primavera y hacer el recorrido en jeep o caballo por la tarde porque seguramente llegue el atardecer cuando aún estás visitando el parque. La fauna es muy variada y no es difícil ver ciervos, por ejemplo, a escasos metros de distancia. Todo tiene un aire especial, único, una tranquilidad diferente. Podemos visitar también el municipio de Almonte, donde tiene lugar la famosa Romería del Rocío. Como ya he dicho es una escapada inolvidable, sobretodo para aquellos que disfruten de la naturaleza y del ambiente y sabor andaluz.
Éstas son algunas de mis propuestas. Espero poder hacer alguna escapada dentro de poco y contaros mi viaje, en lugar de limitarme a proponer lugares; espero también que no dudéis en comentar vuestra experiencia en éstos u otros destino que hayan sido especiales para vosotros. ¡Hasta la próxima!
lunes, 22 de febrero de 2010
Rincón aromático
LuNeS
Son las 2:11 de la madrugada, mañana tengo que levantarme a las 6 y pico asique estoy que me caigo. Con el parpadeo cada vez más frecuente sólo escribo para decirles a todos aquellos que trabajen mañana:¡ánimo!....a todos los que salgan a buscar un empleo: ¡suerte!...a todos aquellos que estén de exámenes: ¿te das cuenta como hay que ponerse antes a repasar? jeje es broma ¡suerte también!...en definitiva, que espero que tengáis una semana muy buena, que sepáis buscar las alegrías en los pequeños detalles y que si podéis hagáis algo nuevo o diferente a las otras semanas, que siempre viene bien cambiar de aires. Un saludo a todos y por fin ¡a dormir!
viernes, 19 de febrero de 2010
3,2,1....JUMP!
·DEPORTE
Debido a mi escasa y baja forma física actual he decidido empezar a hacer sólo deportes o ejercicios que me gustan y cuando esté habituada iré ampliando a algunos que quizá no me gusten tanto pero igualmente me vengan bien. Os lo recomiendo, cero que así nos animamos más. Por lo pronto voy a ir a la piscina varios días en semana, nadar es algo que siempre me ha gustado y me despeja bastante.
Iré alternando con los días que vaya a andar. Pero andar no es pasear, es andar y sentir el bombeo de la sangre por todo el cuerpo, sudar la camiseta. Me he comprado "EA Active" para Wii. Para que los días que no disponga de tanto tiempo pueda aprovechar algo en casa; no es un juego, realmente tiene gran variedad de entrenamientos. Y cuando lleve todo esto muy pero que muy bien intentaré ir a correr, empezando con intervalos cortos de andar-correr-andar-correr. La verdad es que odio correr, puedo hacer deporte pero correr por correr no me gusta nada, lo que pasa es que sé que es de los ejercicios más beneficiosos para el corazón asi que he de enfrentarme a ello.
·ALIMENTACIÓN
Está claro que después de nadar no voy a llegar a casa y zamparme lo que me venga en gana. Tampoco me voy a ir a la cama con el estómago vacío. Lo ideal, como ya se sabe, es el equilibrio. Comer de todo en cantidades sanas, reducir los alimentos malos o no sanos por mucho que nos gusten(todos sabemos cuáles son) y aumentar la ingesta de productos naturales y frescos.
Aumentar también el consumo de agua, saber como cocinar correctamente los alimentos e idear trucos para no picar entre horas cosas que no debemos; las infusiones para esto último vienen muy bien, a mi me gustan bastante, sacian, hay gran variedad de ellas y resultan muy agradables,puede que incluso relajantes.
· ENERGÍZATE
Lo importante es no abandonar nunca, tomar todo esto como unos hábitos de vida y no sólo como un "tratamiento" temporal. ¿Qué ocurre si algún día nos pasamos con la comida o no tenemos ganas de hacer ejercicio? pues sólo tenemos que ser conscientes de ello, aprender de los errores y seguir el camino, pero nunca abandonar. Para conseguir todo esto hemos de llevar a cabo la difícil tarea de buscar la motivación todos los días, tenemos que vivir con energía positiva...¡con ganas! Y si la rutina nos aburre pues a buscar alternativas: podemos apuntarnos a clases de baile (muchos pubs las dan gratis), inscribirnos con algún amigo a algún curso que nos guste (fotografía, manualidades), ir a ver de vez en cuando algún monólogo en directo, ir al teatro, regálate una sesión de spa, prepara una excursión por el campo con los amigos, ve a montar a caballo, da clases de buceo para este verano,prepara una cena sopresa para cuando llegue tu pareja a casa,ve al parque una tarde a leer bajo un árbol...es cuestión de gustos y de imaginación. Entonces... ¿empezamos?
martes, 9 de febrero de 2010
Hope!
He sacado las imágenes de una página de diseño y decoración (Desire to inspire) que descubrí en otro blog. Me encanta la idea de tener ese pequeño espacio original, donde guardar mis cosas, donde pasar una agradable siesta de verano o una preciosa velada junto a alguien especial. La idea de todo ello me reconforta (que ya es algo), me da algo de esperanza de que mañana puede ser un día mejor. Ojalá todas nuestras penas se borraran tan fácilmente, pero también hay ocasiones en que nada nos anima y preferimos pensar y dar vueltas a lo que nos afecta...somos humanos y tampoco podemos forzarnos a disfrutar si no hay una predisposición...yo la he encontrado hoy pero puede que otro día no...aunque al final tendrá que aparecer. Os dejo una foto de mis perretes, que también me animan mucho (últimamente son los únicos seres vivos a los que veo). Espero que vuestra semana vaya bien y sino tened algo de paciencia y una pizca de esperanza.