Pues si: Vive, ama y ríe. Una vez leí "el día más irremediablemente perdido es aquel en que uno no se ríe" y es 100% verdad. Muchos de nosotros dedicamos parte de nuestra vida diaria a quejarnos, a no pararnos a pensar en lo que tenemos, a ser robots que van de casa al trabajo y del trabajo a casa ¡¡STOP!! Vamos a reirnos un poco de nosotros mismos, que ya es hora de irse con una sonrisa a la cama; yo he hecho una miniprueba: sonríe (solo sonríe), da igual que te vean o que no, te sentirás mejor; quizá en ese instante no tengas motivo para hacerlo pero en cuanto las comisuras de tus labios se ensanchen...¡zas! encontrarás un motivo por el cual seguir con ese gesto tan...de oreja a oreja. Puede ser un recuerdo, una imagen divertida... riamonos de la vida, que no todo es lluvia y oscuridad. Si estás pasando por un mal trago tienes aún más motivos para despejarte, es necesario desconectar. A veces creemos que nunca vamos a salir del agujero, pero se sale, con paciencia, con ilusión, con coraje, y cuando sales ¿que haces? sonreir, siempre sonreir. La sonrisa es gratuita, regalemosla por doquier, allí donde haya lágrimas, o tristeza. No nos dejemos llevar por las rutinas, por los problemas, hay que buscar el hueco en el que desconectar de todo y aqui cada uno sabe lo que le sirve para desconectar. Esa actividad que haga "click" en tu cabeza y te cambie de sintonía hay que llevarla a cabo más a menudo. Hoy en día hasta se imparten clases de "risoterapia" ¡si es que es lo más sano! La risa, sonreir nos desbloquean la mente, nos llena de energía, nos da ilusión. ¿Hay cosa más linda que ver a los que amamos sonreír? la risa, la sonrisa son contagiosas; sin duda hay que practicarlas más a pesar de nuestros problemas. Ya sabes...si la vida te da limones ¡hazte una limonada!
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